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时间:2011-07-12 15:37来源:宁夏军区医院点击:
烦!烦!烦……房奴、车奴、结婚狂。上班,下班,生活,煮饭。研究发现:现代女性由于向职业化转变较为明显,所以导致成为了压力一族。而慢性心理应激能促使乳腺不典型增生容易发展为乳腺癌。

      烦!烦!烦……房奴、车奴、结婚狂。上班,下班,生活,煮饭。上班族的宣言从“上班的心情比上坟还沉重”变成了“工作就像巧克力一样,太多了会让人发胖”。研究发现:现代女性由于向职业化转变较为明显,所以导致成为了压力一族。而慢性心理应激能促使乳腺不典型增生容易发展为乳腺癌。

      对此,宁夏妇科网妇科专家谈到:“保持平和的心态,做到身心愉悦,是女性朋友们保持健康和美丽的重要基石,同时,一旦发现乳腺疾病,早诊早治也是防止疾病进一步传变的有效途径”。

      吴女士最近又遇上了烦心事,公司组织常规体检时发现自己患上了乳腺增生病,因为担心癌变,本来就郁郁寡欢的她情绪更加低落,到医院就诊后,医生的一句话让她如梦初醒长期情绪不佳极易引发乳腺疾病。
      在一家外企工作的张女士也有同样的困扰,她自我解嘲地说,作为一名"大龄剩女",整天"压力山大",没想到乳腺病也趁机来"捣乱"。最初她感觉乳房胀痛,外上侧及中上部触痛明显,月经前疼痛加剧,行经后疼痛稍有缓解,她自行按照乳房自检的方法感觉自己乳房内有肿块,又被吓得不轻。
 


 


      随着社会节奏日益加快,生活、工作压力增加,女性不但要承受工作中的种种压力,还要承担家庭的各种琐事,据统计,乳腺疾病多发生在26~35岁的女性,该年龄段的女性正处在事业起步阶段,家庭方面也正是迈入婚姻与培养下一代的时期,面对工作和家庭的双重压力,女性朋友们面临的精神压力可想而知,这些压力对于高学历女性尤为严重。若调节失衡,乳腺疾病、月经不调、甲状腺疾病等不期而至。

      专家支招预防乳房疾病
      宁夏妇科网专家建议女性要学会自己经常对乳房进行自我检查,如果出现不适,应及时就诊,以免耽误病情。乳房自查主要有如下四个步骤:
 


 


    (1)视:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
    (2)触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外约三四圈,至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右侧乳房。
    (3)卧:平躺下来,右肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,采用上述"触"法检查右侧乳房。用同样方法检查左侧乳房。
    (4)拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大,最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

      大多数患者对自己的乳房疾病毫不知情
      宁夏妇科网妇科专家说,在临床上常常会遇到因为种种原因而耽误最佳治疗时机的患者,令人痛惜。专家建议,已经罹患乳腺疾病的女性,应正确面对疾病,不应患得患失。在调整生活和心理状态的基础上,积极配合正规治疗,不要因为害羞或侥幸心理而延误治疗的最佳时机。特别是家属以及亲属中有乳腺癌者,其发生乳腺癌的危险性较正常人群高2~3倍,更应引起女性朋友的重视。
   
 


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