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时间:2012-03-17 15:17来源:妇科在线咨询点击:
本文介绍女性月经量少的原因以及月经量少的调理方法。月经在某种意义上说是女性健康的晴雨表,是广大女性关心的问题。首先我们了解一下正常月经的周期和月经量。正常的月经周期一般是28-35天,月经期为3-7天,月经量大概为20-60ml,如果
  本文介绍女性月经量少的原因以及月经量少的调理方法。月经在某种意义上说是女性健康的晴雨表,是广大女性关心的问题。首先我们了解一下正常月经的周期和月经量。正常的月经周期一般是28-35天,月经期为3-7天,月经量大概为20-60ml,如果每次的月经量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透的话,就叫做月经量少。月经是代表女性生殖器官健康的表现,如果出现月经量少,女性应该引起重视了。月经量的多与少是由子宫内膜发育情况决定,而子宫内膜发育关键在于激素平衡问题,如果激素平衡受到破坏就会导致女性月经过多或过少。另外,如果体重低于正常,或是生活不规律、精神压力过大,都会造成月经量少。那么我们具体看看导致女性月经量少的原因。

  通常导致女性月经量少的原因有如内分泌紊乱,妇科炎症,全省性疾病,外界环境影响,精神环境的改变等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等。具体分为以下几点:

  1、由于先天性子宫很小,或者其它先天性不良的子宫畸形原因导致只有很少量的子宫内膜脱落,从而月经量就少。

  2、是卵巢发育不全,致使卵巢分泌激素水平下降或不足,导致子宫内膜增生不足,内膜较薄,于是脱落时出血量较少,而导致月经量少。

  3、某些妇科疾病所致,如子宫内膜被结核杆菌破坏,引起严重的子宫内膜受损,破坏了部分或全部子宫内膜而导致月经量少,子宫内膜结核,子宫内膜被结核杆菌破坏,形成疤痕,月经量就减少。

  4、年轻女性可能发生于刮宫术后,尤其是多次人工流产刮宫术后,造成子宫内膜外伤以致宫腔发生粘连,轻者月经过少,重者可发生闭经。

  5、妇科炎症引起严重的子宫内膜受损,使宫腔积脓,使子宫内膜不能正常发育,炎症破坏了部分或全部子宫内膜而导致月经量少,。

  6、女性过度节食或者是过度肥胖都会导致女性内分泌失调,内分泌失调会导致月经量少。

  了解了月经量少的原因之后,下面我们来了解一些月经调理的方法:

  1、放宽心,避免压抑:负面的情绪和压抑的心情都容易造成月经量少等月经紊乱的情况发生,因此要想避免内分泌失调,就要学会放宽心,避免压抑。

  2、泡红糖水喝:在每次月经来的时候每天适量喝一杯红糖泡的开水。

  3、避免吃生冷食物:平时就有月经紊乱,月经量少的女性,要尽量避免吃生冷的东西,特别是来经前一个星期,更是要避免吃生冷食物。

  4、避免过于劳累:女性的来月经时要避免过于劳累,尽量多点休息。

  5、经期避免下冷水:平时月经量少,月经紊乱的女性在来月经的时候要避免下冷水。

  6、及时治疗:月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。

  除了以上说的几点外,进行月经量少的调理还需要在月经期间注意保暖,防止感冒,注意劳逸结合,避免疲劳。适当加强营养,避免情绪波动,月经期间禁止性生活等。
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月经量少的原因及调理方法

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