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时间:2011-11-14 15:15来源:宁夏军区医院点击:
卵巢是女性身体的重要部件之一,卵巢控制着女性的容颜,一旦卵巢衰退女性的面部还有身体各部分的机能都会受到影响。因此对于卵巢的保养女性朋友们也是要非常重视的,那么保养卵巢要注意些什么?

    卵巢是女性身体的重要部件之一,卵巢控制着女性的容颜,一旦卵巢衰退女性的面部还有身体各部分的机能都会受到影响。因此对于卵巢的保养女性朋友们也是要非常重视的,那么卵巢保养要注意些什么?
 
    1、排卵药不要常吃。排卵药是否会诱发卵巢肿瘤,目前还在争论中,所以没有必要最好不吃。
 
    2、保持营养平衡。注意补钙,吃一些植物的雌激素,像豆浆、豆腐,豆制品。
 
    3、注意自身的保健。平时适当的加强运动,有恒心和毅力,有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓女性各器官的衰老对卵巢可起到保护作用。
 
    4、多囊卵巢综合症可发生在任何年龄的女性,但是大部分发生在年轻女性。
 
    5、拥有和谐的夫妻生活,它可以增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,对卵巢功能和内分泌均有助益。

 


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